Einfach
22. Oktober 2021
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Zucchini in a Smoothie Bowl? Her damit! Unsere Zucchini-Smoothie-Bowl ist nicht nur erfrischend, sondern auch unglaublich lecker!
50 g | Weintrauben |
150 g | Zucchini |
3 EL | Kokoscreme (fester Teil von Kokosnussmilch) |
100 g | weiße Bohnen |
0 nach Belieben | Süßungsmittel |
1 EL | Hanfprotein |
0 nach Bedarf | Haferdrink |
0 nach Belieben | Toppings |
1 Msp | Spirulinapulver |
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Schritt 1/3
Zucchini und Trauben im Food Processor fein häckseln, bis eine cremige Masse entsteht.
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Schritt 2/3
Bohnen und Kokoscreme hinzugeben und unter Zugabe von Pflanzendrink weiter cremig pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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Schritt 3/3
Mit Proteinpulver abbinden, mit Spirulina einfärben und mit einem Süßungsmittel Deiner Wahl abschmecken.
Das sagen andere über Zucchini-Smoothie-Bowl