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Protein Porridge

Name: Protein Porridge
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 80 g Buchweizenflocken; 20 g Sesammehl; 1 EL Ahornsirup; 200 ml Mandeldrink; 200 ml Wasser; 1 Prise Vanille

Einfach 23. November 2023

Vorbereitungszeit:

5 Min.

Zubereitungszeit:

5 Min.

Langsam hält der Herbst Einzug. Was könnte da passender sein als ein wärmendes Porridge?

Zutaten für

80 g	Buchweizenflocken
20 g	Sesammehl
1 EL	Ahornsirup
200 ml	Mandeldrink
200 ml	Wasser
1 Prise	Vanille

Schritt 1/4
Buchweizenflocken, Sesammehl und Vanille mit Mandeldrink und Wasser aufkochen lassen.
Schritt 2/4
Dann auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen bis der Porridge cremig ist.
Schritt 3/4
Zum Schluss den Ahornsirup zugeben und etwas abkühlen lassen.
Schritt 4/4
Mit Früchten und Kokosraspeln toppen und genießen.

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