Bio Sojaflocken 2 kg

12,50 €

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Geröstete, knusprige Sojaflocken
Nussiger Geschmack
Bio-Qualität
Hoher Protein- und Ballaststoffgehalt
Lecker in Porridge, Müsli, Bratlingen, Aufläufen und Brot

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Jetzt kaufen: Bio Sojaflocken 2 kg

Unsere Sojaflocken sind ein bisschen wie das Kind in der Schule, das Du gleichzeitig bewundert und verdammt hast. Bewundert, weil es so ziemlich alles kann. Und verdammt, weil es – naja, eben so ziemlich alles kann. Im Gegensatz zum Star-Kid der Klasse hinterlassen unsere Sojaflocken aber ein ziemlich gutes Gefühl bei Dir. Schließlich kannst Du mit ihnen die vielseitigsten und kreativsten Mahlzeiten zubereiten. Cremiges Porridge? Einfach Haferflocken 1:1 mit Sojaflocken ersetzen. Crunchy Müsli? Gibt’s mit extra Knusperfaktor. Frisch gebackenes Brot? Die Sojaflocken setzen noch eine nussige Note obendrauf. Herzhafte Dinner mit Bratlingen, Aufläufen und veganer Bolognese? Ist super fix zubereitet! So viel Talent muss gewürdigt werden: Jetzt Sojaflocken kaufen und selbst überzeugen!

Bio Sojaflocken – eine proteinreiche Angelegenheit

Für solche Fähigkeiten braucht es sorgfältige Pflege und eine gute Erziehung! Als stolze KoRo-Eltern haben wir unsere Sojaflocken natürlich in biologischer Landwirtschaft großgezogen. Uns machen sie aber auch mit ihren inneren Werten stolz: Die Bio Sojaflocken haben einen hohen Ballaststoffgehalt und einen beeindruckend hohen Proteingehalt. In 100 g Produkt stecken ganze 41 g Eiweiß. Zum Vergleich: unsere Bio Haferflocken Kleinblatt kommen bei gleicher Menge auf 14 g Protein, die Bio Dinkelflocken auf 13 g. Noch mehr liefern da nur unsere Bio Sojaflocken. Das sind Sojaflocken, denen Fett entzogen wurde. Sie schaffen es auf stolze 52 g Protein!

Leider geil: Vegane, schnelle Sojaflocken-Bolognese

So viel Talent kann überfordern, vor allem, wenn Du es in der geballten 2 kg-Vorteilspackung zugeschickt bekommst. Deswegen gibt’s hier das Rezept für eine schnelle und ziemlich leckere vegane Bolognese-Soße aufs Haus. Tipp: Das Rezept klappt genau so auch mit unserem feinen Soja Geschnetzelten. Ergibt genau die richtige Menge für zwei Personen.

So geht’s:

Zwei gewürfelte Zwiebeln und zwei gehackte Knoblauchzehen in einer Pfanne mit Öl anbraten.
Eine Dose passierte Tomaten und 250 ml Gemüsebrühe dazugeben und mit Gewürzen Deiner Wahl verfeinern.
100 g Sojaflocken dazugeben, Deckel drauf und für 10–20 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Wenn die Sojaflocken schön saftig und vollgesogen sind, sind sie fertig! Jetzt nochmal abschmecken und ggf. mit Oregano, Basilikum, Thymian, Salz oder Pfeffer nachwürzen. Guten Appetit!

Schnapp sie Dir: Bio Sojaflocken kaufen

Vor ihrer Reise zu Dir nach Hause haben unsere Bio Sojaflocken sich richtig herausgeputzt: geschält und geröstet geht es auf in Dein kulinarisches Abenteuer! Im Porridge, Müsli, Brot, in Bratlingen und Aufläufen gibt’s mit unseren Bio Sojaflocken nussigen Geschmack und crunchy Konsistenz. Und mit ihrem hohen Ballaststoff- und Proteingehalt mausern sie sich direkt zum Star Deiner Küche. Gewinnen jede Food-Talentshow: Jetzt Bio Sojaflocken kaufen!

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal)	1716 / 412
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	2.9 g
Kohlenhydrate	7 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	19 g
Eiweiß	41 g
Salz	0 g

Produktnummer:	SOJA_017
MHD	26.05.2025
Herkunft	Österreich
Herkunft (Verarbeitung)	Österreich
Bio Herkunft	EU-Landwirtschaft
Inhalt	2 kg
Hersteller	KoRo
EAN/GTIN	4260718299622
Datenblatt	Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft	PL-EKO-07
Spuren	Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung	Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung	Kühl und trocken lagern
Zutaten	100 % SOJABOHNEN* *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination	Kann GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTE und SESAM enthalten
Verkehrsbezeichnung	Bio Sojaflocken aus geschälten und gerösteten Sojabohnen
Etikettenhinweis	Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Presse & Wiederverkäufer	Freisteller herunterladen

Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

Passende Rezepte

Moderat

10 Min.

Kokos-Hafer-Torte

Yazmin B.

Einfach

5 Min.

Crunchy Proteinmüsli mit Sojaflocken

Pia B.

Fragen & Antworten: Bio Sojaflocken 2 kg

FAQ-Bereich durchsuchen:

Welche Inhaltsstoffe sind in den Sojaflocken?

Hier steckt genau eine Zutat drin: 100 % geschälte und geröstete Sojabohnen.

Sind die Sojaflocken gesund?

Gesund ist vor allem eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Wir tun uns deswegen schwer, Lebensmittel per se in gut, schlecht, gesund und ungesund einzuteilen. Wie immer gilt: ‘balance is key’! In jedem Fall punkten unsere Bio Sojaflocken mit ihrem hohen Proteingehalt von 41 %. Uns überzeugen sie am meisten durch ihre Vielseitigkeit: Sie glänzen in süßen Gerichten wie im Joghurt als Knusper-Topping oder als Haferflocken-Alternative im Porridge. Nicht zu vernachlässigen sind aber auch herzhafte Rezepte: in Brot, Bratlingen oder Aufläufen schlagen sie sich nämlich ebenfalls ganz hervorragend!

Für welche Rezepte kann ich Sojaflocken verwenden?

Da wir die Flocken vorab bereits geschält und geröstet haben, kannst Du sie ohne Probleme pur essen. Dann schmecken sie richtig schön nussig und knusprig. Aber da geht noch mehr: Sojaflocken sind unser neuer Geheimtipp in der Küche, denn sie können süß und herzhaft! Overnight Oats, Müsli, Porridge – alles von uns ausprobiert, alles lecker! Bratlinge, veganer Hackersatz, Aufläufe und Brot? Funktionieren mit den Bio Sojaflocken einwandfrei! Ein erstes Rezept bekommst Du von uns schon an die Hand: Teste Dich gerne an unserer Kokos-Hafer-Torte oder veröffentliche Dein eigenes Rezept in unserem Blog.

Wie viele Kalorien haben Sojaflocken?

Die Bio Sojaflocken enthalten 412 kcal auf 100 Gramm. Alle Nährwerte im Detail findest Du auf der Produktverpackung oder in der Tabelle neben bzw. unter der Produktbeschreibung.

Kann ich Sojaflocken für Porridge verwenden?

Auf jeden Fall. Sowohl für Porridge als auch Overnight Oats eignen sich die Sojaflocken wunderbar. Du kannst für Deine nächste Porridge-Kreation die Haferflocken 1:1 mit Sojaflocken ersetzen. Uns schmecken sie gemischt mit Haferflocken am besten. Probier’s gerne aus und veröffentliche Dein eigenes Rezept in unserem Blog!